您当前的位置: 首页 > 医药健康

夏天吃海鲜小心八个致命点

2020-07-27 23:21:43

有些人很喜欢吃海鲜,每次在外吃都会点海鲜。海鲜虽然美味,但它有8个致命细节,大家一定要注意了,尤其是在夏天吃海鲜。大家在吃海鲜的时候一定要注意了它的8个致命细节。

有些人很喜欢吃海鲜,每次在外吃都会点海鲜。海鲜虽然美味,但它有8个致命细节,大家一定要注意了,尤其是在夏天吃海鲜。大家在吃海鲜的时候一定要注意了它的8个致命细节。

1.死贝类病菌毒素多

贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康(健康食品)造成威逼。选购活贝以后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人特别应当注意,由于有时候过敏反应不是由于海鲜本身,而是在海鲜蛋白质(蛋白质食品)分解进程中的物资导致的。

2.海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会构成尿酸,而尿酸过量会引发痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

3.海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除水中带来的细菌以外,海鲜中还可能存在寄生虫卵和加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算完全杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油(油食品)腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

4.海鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,构成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。


肿瘤内科
白带多是什么原因
小孩子健脾食疗方法
孩子消化不良的表现
消暑
推荐阅读
图文聚焦