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备孕期的妈妈到底能不能吃冷饮

2020-08-01 01:29:13

备孕期的妈妈到底能不能吃冷饮

天气愈来愈回暖了,很多爱吃冷饮的女性又禁不住诱惑了。但是要温馨提示您一下,对宫寒的女性最好不要吃冷饮。

子宫是女性特有的器官,是孕育后代的地方,它的重要性自然不言而喻。恰恰子宫又是女人身体里最怕冷的地方,稍不注意可能会由于寒气入侵而受到伤害,很多女性朋友因此担心:盛夏炎炎总忍不住吃吃冷饮,会不会从此宫寒不孕?

在女性不孕的原因中,宫寒不孕常位列前三名,但 宫寒究竟是怎么回事?有的人望文生义,认为是子宫受了寒气着了凉,有的则感觉只可意会难以言传,说不出个所以然来。关于宫寒,因为大多数人一知半解,众说纷纭,因此也生发出了各种关于宫寒的是与非。

1、吃冷饮真的会致使宫寒?

1.什么是宫寒?

宫寒是一种流传于民间的说法,在中医经典里面并没有宫寒的描写,寒冷在中医里面是一种阳虚的症状,多数指中医里面的肾阳虚。但由于老百姓对肾阳虚比较难以理解,所以俗指宫寒。不过, 中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。

有的人天生体质较寒,体内阳气不足。如四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比常人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬季怕冷,夏天耐热。

有的体寒则是因为后天原因造成的。如居住环境寒冷、嗜好寒凉食品、过劳或易怒损伤身体阳气等,都可能是让身体偏寒的原因。

2.吃冷饮,真的会宫寒?

这个说法不是绝对的。因为宫寒其实跟人的体质有很大关系。

因人而异,不同人对冷食的耐受程度也不同

专家表示,有的人爱吃冷食,有的人爱吃热的食物,不同人对冷食的耐受程度也不同。只要吃冷饮后身体没有不适,说明体内正气可抵抗外邪,代表冷饮对身体健康无不良影响。如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食,吃冷饮才舒服,身体也耐受得了,就没必要杞人忧天了。

不过,女性虽然不会因为吃了冷饮就致使宫寒,但也并不是童言无忌的。由于不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒。

Tips:在中医养生中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过量寒凉、生冷的食物后,会消耗阳气,致使寒邪内生,侵害子宫。所以,夏天不要吃太多的冷饮、不要把空调温度调得过低、经期忌吃生冷事物,以免出现宫寒。

2、宫寒,真的会致使不孕?

这个说法也有着理解上的误区。子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中医学对患者五花八门临床症状的总结。其实也就是指中医中的肾阳虚。

肾阳虚致使冲任二脉的气血流通不畅,阳虚出现内寒,而这个内寒并不是表现在子宫寒冷,而是更多的表现在全身性的一个临床症状,常表现为:

月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,乃至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,两乳胀痛等,少数有反胃、作呕反应;面色黯黄、性欲消退,白带清稀量多,舌质淡苔白,脉沉;严重时才能可造成不孕,或妊娠后胎儿发育缓慢,等等。


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